在魔都的快节奏和高压下，你是否和我一样时常感到力不从心，宣泄情绪肆意放松却又不敢，连好好睡一觉都是奢侈。

因为我们大部分人还没有资格躺平，尤其疫情当下，恐惧，焦虑，暴躁，愤怒…各种负面情绪压迫着我们，无处宣泄，但长久处于负面情绪，对健康对他人都是极大的伤害。

如何在强压下拥有乐观的心态？如何让自己在疫情下强大起来，如何让自己能勇敢的直面困难，3月25日19:30-20:50，情绪压力大师刘敏带你一起释放和应对坏情绪！

活动议程：

- 觉知你的情绪和压力

- 疫情下 压力情绪 应对与方法

- 积极心理学和存在主义心理学

- 交流问答

活动时间：

2022年3月25日  19:30-20:50

本活动PMI-PMP持有学员 3个PDU，PMI-ACP、PMI-PBA1个。

直播平台：

钉钉

嘉宾：

刘敏老师——情绪压力管理培训专家

国家注册二级心理咨询师

华师大应用心理学硕士及人力资源管理MBA

美国IAGC注册催眠师

企业注册礼仪教练

上海财经大学MBA商学院，上海交大EDP礼仪沟通情商职业素养高级讲师

原新东方教育集团高级英语培训导师

企业高级培训导师

2000小时个人心理辅导经验

美国FELDENCRIS训练导师

台湾心灵书写工作坊专业导师

实战经验：

拥有近18年从事企业培训及管理咨询工作经验

主要从事培训课程开发、培训技巧，心理学沟通课程，授课及培训管理工作

 12年心理咨询专业经验，能将情绪压力管理和企业管理融合在一起

案例与课程配合的非常好，分析深入浅出

看似生活化，分析很到位

在心理学领域有超过2000小时的咨询经验

追随哈佛知名心理学导师吉利根教授，完成2阶催眠课程

将心理学知识结合培企业培训集团，运用到企业管理中

自主开发的《减压教练式工作坊》

《心理学在管理中的运用》

《销售心态与客户开发技巧》

屡获好评

人勤春来早，奋斗正当时

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